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夜跑風氣在台灣擴散開來，除了彰化有夜跑風潮，在高雄也有批夜跑大軍，每次團練大概都有60位跑者，一次1個小時會跑10公里，路線以高雄景點駁二特區、愛河之心為主，團員說，除了夜跑團越來越多之外，還有個有趣的現象，就是厲害的女性跑者越來越多，其實就是因為夜跑除了不用在白天讓大太陽曬，再加上夜跑裝備簡單省錢，另外大家一起跑，邊跑邊聊天，跑得輕鬆沒有壓力，因此也吸引來許多想流流汗的女生成員。

高雄夜跑團成員：「轉圈圈、轉圈圈，3、2、1，GO。」

就像是行軍一般，這群好動寶寶從愛河之心浩浩蕩蕩出發，還有人故意戴鬼面具扮阿飄，大家邊跑邊玩。高雄夜跑團成員：「喲呼！」

隊伍中的男男女女，他們從原本互不認識，到看到網路上在揪高雄夜跑團，9個月內形成了這班60人大軍。TVBS新聞記者杜蘊潔：「其實在這個夜跑團裡面，您可以看到有不少的女性跑者，剛剛記者數了一下，大概60位跑者裡面就有15位是女生。」

女性夜跑團員雷秋：「剛開始沒有這麼多女生，就是可以流汗促進血液循環。」

才跑一半就大汗淋漓，的確能享受流汗快感，以往不愛運動的女性團員，會選擇參加夜跑團，就是因為可以邊跑邊聊天，欣賞河岸風光，沒有壓力的跑，6公里、1小時的路程，一下子就過去了。記者：「會累嗎？」夜跑團員：「好舒服喔，一點都不累啊。」

風靡全台的夜跑運動，裝備真的很簡單，一雙跑鞋，簡單的排汗衣，幾乎沒有金錢門檻，南部高雄夜跑路線，以駁二、愛河之心、蓮池潭等景點為主，而中部彰化夜跑團最有名，路線更擴及和美、員林、鹿港、芬園等17個鄉鎮地區，北部推薦的夜跑路線除了大佳河濱公園，還有大稻埕碼頭跟木柵恆光橋，夜跑風氣全台蔓延，一到晚上就會看到夜跑大軍出動，下次走在路上，或許還會問你跑了沒。高雄夜跑成員：「高雄夜跑團！YA！讚！」

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